sLACKLINE PRO ZDRAVÁ ZÁDA

Slackline je skvělý prostředek na trénink rovnováhy a aktivaci svalů.  Kurz slackline pro zdravá záda je nejen o chůzi na slackline. Zjistíme pohyblivost Vaší páteře a ukážeme si správné postavení těla při tréninku. 
Naučíme se slackline cviky na posílení, ale i uvolnění svalů zad a aktivaci svalových řetězců stabilizačního systému těla.
2,5h/ 1300Kč
Kurz je omezen počtem účastníků. 

 Jaké jsou moje zkušenosti?
Slackline se věnuji skoro 14 let, jako první Češka jsem překonala 100m na highline, již 7 let pracuji se sportovci ve francouzských Alpách
2015 obor fyzioterapie FTVS, UK Praha
2015 instruktorský kurz slackline
2019 instruktor jógy Chamonix