Slackline pro zdravá záda

Slacklinový kurz, kde se nejen naučíte základy na slackline, ale také jak posílit správné držení těla a vyhnout se tak bolestem zad.

Rovnováha pro školáky
Slackline pro děti a mládež

Děti se hravou formou naučí některé základní principy pohybu a postury. Co je rovnováha a proč je důžitá pro zdraví? Vše si děti můžou prakticky ověřit na slackline.

Rovnováha pro seniory
Slackline v každém věku

Slackline cvičení pro seniory. V pokročilém věku roste riziko pádu, který může mít častěji i vážné následky. Proto je dobré trénovat rovnováhu a někdy je krásné zavzpomínat na to, jaké to bylo, když jsme byli dětmi a učili se nové věci.

Balanc kemp

3-5 denní kurz v přírodě, cvičení na slackline, jóga. Každý účastník si z kurzu odnese individuální program několika cviků z jógy a slackline pro další hledání rovnováhy.

Slackline kurzy pro začátečníky a pokročilé

Kurzy slackline pro začátečníky a pokročilé

Individuální slackline trénink

Podívám se na Vás odborným okem, vyhodnotím svalové dysbalance a připravím individuální slackline trénink. Je vhodné pro úplné začátečníky, ale i pro profesionální sportovce z jiných disciplín...lyže, lezectví, snowboard a jiné outdoorové srandy.